Pré-Diabetes:

Pré-diabetes é uma condição na qual os níveis de glicose no sangue estão elevados, mas não o suficiente para serem diagnosticados como diabetes tipo 2. É considerado um estágio intermediário entre a glicemia normal e o diabetes tipo 2. Pessoas com pré-diabetes têm um risco aumentado de desenvolver diabetes tipo 2, bem como outras complicações de saúde, como doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais.

Fatores de Risco para Pré-Diabetes:

Os fatores de risco para pré-diabetes são semelhantes aos do diabetes tipo 2 e incluem obesidade, falta de atividade física, dieta pouco saudável, histórico familiar de diabetes, idade avançada e etnia.

Sinais e Sintomas de Pré-Diabetes:

Muitas vezes, o pré-diabetes é assintomático e pode passar despercebido por anos. No entanto, algumas pessoas podem apresentar sintomas sutis, como aumento da sede, micção frequente e fadiga.

Diagnóstico de Pré-Diabetes:

O pré-diabetes é diagnosticado por meio de testes de glicose no sangue em jejum, teste oral de tolerância à glicose (TOTG) ou teste de hemoglobina glicada (HbA1c). Os critérios diagnósticos variam ligeiramente entre as organizações de saúde, mas geralmente incluem níveis de glicose no sangue que estão acima do normal, mas abaixo do limiar para o diagnóstico de diabetes tipo 2.

Tratamento e Prevenção do Pré-Diabetes:

O tratamento e a prevenção do pré-diabetes são baseados em mudanças no estilo de vida, incluindo dieta saudável, aumento da atividade física e perda de peso, se necessário. Em alguns casos é necessário o início de tratamento medicamentoso, como foram de prevenir evolução para diabetes. Estudos demonstraram que uma perda de peso modesta e um aumento na atividade física podem ajudar a prevenir ou atrasar a progressão para o diabetes tipo 2 em pessoas com pré-diabetes. Além disso, é importante monitorar regularmente os níveis de glicose no sangue e fazer exames de acompanhamento conforme recomendado pelo médico.

Resistência à Insulina:

A resistência à insulina é uma condição na qual as células do corpo não respondem adequadamente à insulina, um hormônio produzido pelo pâncreas que ajuda a regular os níveis de glicose no sangue. Isso resulta em níveis elevados de glicose no sangue e, eventualmente, pode levar ao desenvolvimento de pré-diabetes e diabetes tipo 2.

Fatores de Risco para Resistência à Insulina:

Os fatores de risco para resistência à insulina incluem obesidade, falta de atividade física, dieta pouco saudável, histórico familiar de diabetes, idade avançada, etnia e outras condições médicas, como síndrome do ovário policístico (SOP).

Tratamento da Resistência à Insulina:

O tratamento da resistência à insulina geralmente envolve mudanças no estilo de vida, incluindo dieta saudável, exercícios físicos regulares e perda de peso, se necessário. Em alguns casos, medicamentos, como metformina, podem ser prescritos para ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina.

Conclusão:

Pré-diabetes e resistência à insulina são condições que exigem atenção e intervenção precoce para prevenir complicações a longo prazo, como diabetes tipo 2 e doenças cardíacas. Mudanças no estilo de vida, incluindo dieta saudável, atividade física regular e perda de peso, podem ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina e prevenir ou retardar a progressão para o diabetes tipo 2. É importante que as pessoas com fatores de risco para pré-diabetes e resistência à insulina sejam monitoradas regularmente por um médico e adotem medidas preventivas para manter uma boa saúde metabólica.

Dr Victor Menezes é Endocrinologista, especialista em Diabetes, formado na Universidade de São Paulo (USP-SP)