Os triglicerídeos são uma forma de gordura presente no sangue que é armazenada no tecido adiposo. Níveis elevados de triglicerídeos estão associados a um maior risco de pancreatite.
Epidemiologia:
Triglicerídeos altos são uma condição comum em todo o mundo, afetando uma grande parte da população. A prevalência varia entre diferentes grupos populacionais e está correlacionada com fatores como idade, sexo, dieta e estilo de vida.
Fatores de Risco:
Os principais fatores de risco para triglicerídeos altos incluem obesidade, inatividade física, dieta rica em gorduras saturadas e carboidratos refinados, consumo excessivo de álcool, tabagismo, diabetes, hipotireoidismo, insuficiência renal, uso de certos medicamentos (como esteroides e contraceptivos orais) e histórico familiar de hipertrigliceridemia.
Sinais e Sintomas:
Na maioria dos casos, os triglicerídeos altos não causam sintomas perceptíveis. No entanto, níveis muito elevados podem levar a pancreatite aguda, uma condição caracterizada por dor abdominal intensa, náuseas, vômitos e febre.
Diagnóstico:
Os triglicerídeos são geralmente medidos em conjunto com outros lipídios, como o colesterol, em um exame de sangue de rotina. Recomenda-se que os adultos façam um perfil lipídico a cada cinco anos, mas pessoas com fatores de risco para doenças cardiovasculares devem ser monitoradas com mais frequência.
Prevenção:
A prevenção de triglicerídeos altos envolve uma combinação de dieta saudável, exercícios físicos regulares e controle do peso. Isso inclui limitar a ingestão de gorduras saturadas e carboidratos refinados, aumentar o consumo de fibras, frutas, vegetais e grãos integrais, limitar o consumo de álcool, parar de fumar e controlar condições subjacentes, como diabetes e hipotireoidismo.
Tratamento:
O tratamento para triglicerídeos altos pode envolver mudanças no estilo de vida, como dieta e exercícios, além do uso de medicamentos, dependendo do nível de triglicerídeos. Medicamentos comumente prescritos incluem estatinas, fibratos, niacina e ácidos graxos ômega-3.
Conclusão:
Triglicerídeos devem ser monitorados regularmente, especialmente em pessoas com fatores de risco adicionais. A adoção de um estilo de vida saudável, incluindo dieta equilibrada, exercícios físicos regulares e controle do peso, é fundamental .Em casos em que mudanças no estilo de vida não são suficientes, medicamentos podem ser necessários para ajudar a controlar os níveis de triglicerídeos.
Dr Victor Menezes é Endocrinologista, especialista em Alterações do colesterol e triglicerídeos, formado na Universidade de São Paulo (USP-SP)
